睡觉打呼噜怎么办

　　患者信息：冯栋 男 52岁
 

　　症状描述：睡觉打呼噜 睡觉憋气 睡眠质量差
 

　　鼾症患者：睡觉打呼噜怎么办?这几个月来一直睡不安稳，睡眠不足，白天特别没精神。
 

　　李医生：如果已经影响到睡眠和正常的休息了，就需要治疗了。你具体是什么情况?
 

　　鼾症患者：十年来，我睡觉一直打呼噜，但是我听人家说一个人睡觉打呼噜代表这个人睡觉睡的香，所以我一直认为睡觉打呼噜是正常的。但是后来睡觉的时候呼噜声越来越大，老婆都受不了，半夜还会被憋醒。请问睡觉打呼噜怎么办?

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　　图：鼾症的病因
 

　　李医生：睡觉打呼噜比较常见，对于有打鼾的患者还是要重新定义一个问题，就是打鼾不只是我们生理的一种正常现象，而是一种疾病形式的存在。你近期有针对鼾症的情况做过什么检查吗?
 

　　鼾症患者：没有做过检查，请问打鼾是什么原因引起的?我这种情况要怎么治疗?
 

　　李医生：引起打鼾的原因一般是身体的肥胖、鼻咽部的疾病等，如果患者不清楚自身的病情，可通过鼻咽部的详细检查来明确病因、病情，之后根据病症的严重程度来决定治疗打呼噜的方法，不过具体怎么治疗需要检查后才能确定。
 

　　治疗过程：在成都耳鼻喉医院接受睡觉打呼噜的检查治疗后，冯先生的睡觉打呼噜、睡觉憋气、睡眠质量差等症状明显好转，来院恢复检查状况良好。

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　　图：医生给打鼾患者分析病情
 

　　成都耳鼻喉医院医生提醒：打呼噜是病，需要正确认识
 

　　打鼾，它不仅会导致打鼾者白天嗜睡，疲劳，还可能与某些呼吸系统疾病和高血压，冠心病，脑血管意外等心血管疾病相关。其实打鼾在无形中已经在影响着人们的健康，心情等。现在的离婚率一直在增高，其中有一小部分离婚者会因为对方的一些小习惯而忍受不了，所以选择离婚，因为打鼾离婚的人也不在少数。所以打鼾是在无形中影响着我们的生活，如果您有着严重的打鼾，成都耳鼻喉医院医生建议您到正规的医院检查下。
 

　　1、鼾症患者，你的睡眠质量怎么样
 

　　很多人都很疑惑为什么有的人睡了四五个小时依旧精力充沛，而有的人即使睡了十几个小时还是觉得很疲惫很困。这是为什么?其实这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你在3-4期没有深睡眠，即使在1-2浅睡眠睡上十几个小时还是会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。

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　　图：打鼾患者正在接受咽喉检查
 

　　2、什么情况下要考虑睡眠性疾病，如鼾症
 

　　不健康的条件，包括睡眠打鼾，张口呼吸，甚至暂时停止呼吸。重复的睡眠觉醒，睡眠不安。频繁的夜间心绞痛和心律失常。醒来后，头痛头晕，晨起后血压高。白天疲劳乏力，嗜睡昏睡，甚至会在工作或驾驶时睡着。记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能障碍，阳痿等。如果有上面这些症状的出现就要小心是否是睡眠性疾病或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，你应该到耳鼻喉科检查。
 

　　3、打呼噜也是病，鼾症需要治疗
 

　　鼾症患者以前被认为是睡得香，但现在人们已经认识到它可能是一种疾病。打鼾者经常被别人抱怨，会使得同房间或配偶的关系变得非常紧张，让打鼾患者很是烦恼。然而，比较大的危害是由打鼾呼吸暂停引起的。呼吸暂停发生时的呼吸气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾脏疾病，甲状腺功能减退等，严重者甚至会在睡眠中猝死。

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