怎么预防鼻窦炎

　　按摩预防鼻窦炎?鼻窦炎作为鼻科常见的鼻部疾病，在今天具有很高的发病率，并给患者带来很大的危害性。其实，避免和远离鼻窦炎并不是不可能的，只要我们从身边小事做起，从自己做起，预防鼻窦炎产生或复发是有可能的。那么，我们应该怎么预防鼻窦炎呢?下面就给大家详细介绍一些预防鼻窦炎具体有哪些方法。
 

　　图：内窥镜下的鼻窦炎
 

　　怎么预防鼻窦炎
 

　　一、预防鼻窦炎的常见方法
 

　　预防鼻窦炎的方法之一：纠正个人擤鼻涕的方式
 

　　这是预防鼻窦炎疾病的比较细枝末节、且应该引起重视的一点。很多人都保持着错误的擤鼻涕的习惯，当鼻涕很难被擤出时，正确的做法应该是按住一侧鼻腔，用擤出另一侧的鼻涕，然后再捏住另一侧，擤出鼻涕。否则，太过用力的方法会导致化脓性中耳炎。
 

　　预防鼻窦炎的方法之二：积极治疗鼻部疾病
 

　　这是鼻窦炎的另一个比较重要的预防方法。这里的鼻部疾病包括鼻息肉和鼻中隔偏曲，如果出现这些鼻部疾病，将会在很大程度上加剧鼻窦炎的发作。其中，鼻窦炎的类型之一就是伴有鼻息肉的鼻窦炎。
 

　　预防鼻窦炎的方法之三：不要盲目用药
 

　　正确预防鼻窦炎的要求还包括：在早期出现患有鼻窦炎的征兆之后，绝对不可以随意使用血管收缩剂等药物。其中，在众多的鼻腔血管收缩剂中，麻黄素滴鼻剂是比较常用的药剂，它对于收缩鼻粘膜虽然能起到还是的作用，但效果只是暂时的，且不适合长期使用。
 

　　预防鼻窦炎的方法之四：增强体质，预防感冒
 

　　这是鼻窦炎基本的预防方法。感冒其实也是诱发鼻窦炎的原因之一，感冒使得人体的体抗力降低，加剧鼻窦炎的症状。因此，生活中比较需要加强锻炼，注意保暖，养成良好的生活习惯。
 

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　　二、偏方预防鼻窦炎
 

　　1.偏方预防鼻窦炎的方法
 

　　以上就是小编给大家介绍的三则预防和治疗鼻窦炎的偏方，请辩证使用。
 

　　2.偏方预防鼻窦炎的缺点
 

　　部分偏方对预防鼻窦炎确实可以起到还是的效果，但是个人体质不同，偏方预防鼻窦炎并不是可以通用的，且没有还是的科学依据，稍有不慎，不仅不会收到效果，还会加重病情。因此，鼻窦炎患者在选择偏方之前，还是要咨询医生意见。
 

　　三、食疗预防鼻窦炎
 

　　1.食疗预防鼻窦炎的方法
 

　　以上即为小编给大家介绍的两则能够有效缓解和预防鼻窦炎症状发生的食疗方法，优点在于副作用小，但是也有缺点，具体如下文：
 

　　2.食疗预防鼻窦炎的缺点
 

　　食疗偏方所起的作用确实有缓解萎缩性鼻炎症状的一面，但是疗效作用时间缓慢，治疗周期比较长，需长期服用，还需要忌口，不太适合现在人们的快节奏生活。此外，由于个人患病原因及身体状况不同，同样的食疗预防对不同的患者可能会产生不同的效果。
 

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　　鼻窦炎都有什么症状
 

　　脓性涕居多，鼻涕常表现为黄色或黄绿色，由于鼻塞、鼻涕难擤等缘故，脓涕可流至咽部和喉部，刺激局部粘膜引起发痒、恶心、咳嗽和咳痰。而鼻塞又可导致嗅觉暂时减退或丧失。这些症状已经严重影响到了人们的生活和工作，因此比较需要我们平时注意预防和护理。
 

　　图：鼻窦的CT
 

　　鼻窦炎是什么原因引起的
 

　　鼻窦炎的发生在很大程度上都是由感冒引起的;过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力降低;生活与工作环境不洁也是诱发本病的常见原因;此外。鼻部疾病、鼻腔异物、气压损害、临近器官的感染病灶等均可诱发鼻窦炎。有了鼻窦炎病因的知识基础，预防鼻窦炎比较是能够做到病源上的预防。
 

　　鼻窦炎有什么危害
 

　　脓性涕向后流入咽部可引起咽和扁桃体炎症。其致病菌可直接蔓延，或经淋巴循环侵入下呼吸道引起喉炎、气管炎和支气管炎，免疫力低下者还可以引起肺炎。鼻窦炎患者如果不注意预防、久治不愈或久拖不治，甚至会导致鼻咽癌，危及患者的生命安全。
 

　　图：鼻部按摩预防鼻窦炎
 

　　鼻窦炎怎么治疗
 

　　鼻窦炎的治疗方法一般根据患者的症状和病情的轻重程度，症状较轻的患者一般建议首先考虑保守治疗，常见的就是ywzl或物理lf，以促进炎症消退和改善症状;鼻腔冲洗的方法也可适用;症状严重的，可能需要进行上颌窦穿刺冲洗，必要时可选择鼻部手术或鼻窦手术。除此之外，日常生活中必须注意预防和护理，避免复发。

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