感冒、鼻塞老不好，不一定是流感，可能是急性鼻炎在作怪，预防急性鼻炎要做到三点，有哪三点呢？听听仁品专家给你如何介绍的。
急性鼻炎又称伤风感冒，为一最常见疾病，亦为鼻窦炎的主要原因。其预防方法如下：
1、预防急性鼻炎，首先饮食起居有定时，注意口腔清洁，用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。居室也要通风透光。衣服勤换，被褥常晒。
2、避免导致急性鼻炎的各种因素：如过度疲劳、受凉、饮酒、吸烟等；;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
3、预防急性鼻炎当然少不了锻炼，坚持锻炼增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
4、急性鼻炎也可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
如遇感冒流行期，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对急性鼻炎者作好隔离工作。对污染的室内，可用白醋熏蒸空气消毒。
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